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YOUのにっき

チワワとマルチーズとの賑やかな毎日やV6・DIAMOND DOGS・舞台の事を書いています
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2010/04/01 (Thu) 23:25

3年ぶりの・・・

ホットヨガだす

昔通っていたホットヨガスタジオの
環境が良すぎて他のスタジオで受けたら
具合が悪くなり
それ以来そこのスタジオでしか
ホットヨガ出来なかったんだけど
潰れちゃって・・・


ず~~~っとホットヨガやりたいな
なんて思っていたら
先月スポーツクラブに
ホットヨガスタジオが出来
体験チケットがあったので
今日受けてきました

昔のスタジオに比べると
狭いのと、床暖がカナリ熱い

今日は40分のレッスンだったけど
仕事忙しかったのと久々だったせいか
30分位から疲れが出始め
ちと気持ち悪

今日の先生のエアロとか受けた事あるんだけど
先生のヨガは結構鍛える系なんだね
ちとキツイって思ってたら
帰りに「後半疲れちゃいましたか?でもポーズはキレイでしたよ」
って褒めてくださり・・・
そ~だ!この先生はレッスン終わりに必ず声かけてくれるんだ
と思い出し
キツイけど少し続けてみようかな?って思いました


久々に大量の汗をかき
カラダの芯まで温まりなんだか
肩こり解消されそうな予感・・・
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プロフィール

YOU

  • Author:YOU
  • 3月15日生まれ
    美容師
    愛犬J(チワワ♂)・みう(チワワ♀)・non(マルチーズ♂)をこよなく愛する。

    V6・DIAMOND DOGS・Honey L Days・津軽三味線奏者白田路明さんのファンです

    タップダンス習ってます♪

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