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YOUのにっき

チワワとマルチーズとの賑やかな毎日やV6・DIAMOND DOGS・舞台の事を書いています
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2010/04/24 (Sat) 00:12

今日もヨガ

来週・再来週とTAPのレッスンが潰れるので
またもやデブまっしぐらな予感

なので行けるうちに行っとけ
ってな感じで今日もホットヨガだす

来週からGWスケジュールで
ホットスタジオ使えなさそうだしね


・・・って今日もホットスタジオ貸切状態
人気ないのかな?!
みんな知らないのかな?!
1人だから集中出来てよいけど
潰れないよね


脚のむくみ取りから始めて
ストレッチ
腹筋・背筋と
猫のポーズ
真珠貝のポーズ
鳩のポーズ
三日月のポーズ
辺りをチョロっとやりました


ヨガのポーズ散々色々やったのに
忘れちゃってるし

今度DVD見て勉強しなくちゃね


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YOU

  • Author:YOU
  • 3月15日生まれ
    美容師
    愛犬J(チワワ♂)・みう(チワワ♀)・non(マルチーズ♂)をこよなく愛する。

    V6・DIAMOND DOGS・Honey L Days・津軽三味線奏者白田路明さんのファンです

    タップダンス習ってます♪

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