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YOUのにっき

チワワとマルチーズとの賑やかな毎日やV6・DIAMOND DOGS・舞台の事を書いています
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2007/09/01 (Sat) 00:26

手抜きだけど

昨日から続く腰痛の為今日は朝からストレッチ

・・・最近ジムサボってたからな

腿の外側がカチカチになっていたので解していたら
腰痛がだんだん和らいで・・・
お尻の辺りも解したらスッカリ痛みが取れました
やっぱりストレッチはサボっちゃいけないんだね

・・・で久々に仕事帰りにジムに行って鍛えてきました
念入りにストレッチもしたのでカラダが軽いだす

せっかくカロリーを消費したので夕飯は軽めに

最近嵌っているのがコレ
070831_2349~0001.jpg

数日前におかんが夕飯に作った超手抜き料理
「はなまる」でやっていた物らしい
もやしと豚バラを蒸しただけ。ポン酢をかけて食べます
メッチャ手抜き料理なんだけど、コレが結構旨くてね
豚肉の油も程よく落ちるのでとってもヘルシーだす
お試しあれ
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COMMENT

おいしい^^

これもやしだけでなくレタスや人参大根などを細く千切りにして軽く湯がいて~おんなじ用に食べても美味しいのだよ~~♪
さっぱりしてるけどボリーューム~があっていいよねぇv-290

大根とかおいしそうですね
今日も食卓にはもやしと豚肉がe-263

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プロフィール

YOU

  • Author:YOU
  • 3月15日生まれ
    美容師
    愛犬J(チワワ♂)・みう(チワワ♀)・non(マルチーズ♂)をこよなく愛する。

    V6・DIAMOND DOGS・Honey L Days・津軽三味線奏者白田路明さんのファンです

    タップダンス習ってます♪

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